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Veröffentlicht von Prof. Dr Dorothee Gänshirt am 02. September 2025

Mit drei Musketieren durch die Wechseljahre

Die Wechseljahre: Hitzewallungen, Nachtschweiß, Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme, Leistungsdellen, trockene Haut und dünner werdendes Haar können den Alltag spürbar ausbremsen. Und parallel steigt langfristig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Osteoporose.

Plötzlich ist alles ein bisschen „zu viel“: Nächte zu heiß, Tage zu kurz, die Laune zu dünnhäutig. Die Wechseljahre sind kein notwendiges Übel – sie sind ein Neustart. Und: Wir müssen mit den Beschwerden nicht einfach leben – und dafür braucht es nicht immer Hormone. Im Gegenteil:
Es gibt pflanzliche Wirkstoff-Profis, die dich sanft aber wirkungsvoll durch diese Phase tragen können – ohne die Biochemie zu übersteuern.

Safranextrakt – für Nerven, Stimmung und innere Balance
Safran ist nicht nur ein kostbares Gewürz – seine natürlichen Inhaltsstoffe (allen voran das Safranal) wirken nachweislich stimmungsaufhellend, indem sie die Glückshormone (Serotonin) fördern. So hilft Safran dabei, Reizbarkeit, innere Unruhe und Schlafprobleme in den Griff zu bekommen.
Zahlreiche Studien zeigen die positiven Effekte eines hochpotenten Safranextrakts bei milden bis moderaten depressiven Verstimmungen – ein häufiges Thema in den Wechseljahren.
Außerdem reduziert Safranextrakt die Intensität und Häufigkeit von Hitzewallungen.

Pinienrindenextrakt – Schutz für Gefäße und Haut
Ein weiterer starker Musketier ist der Extrakt aus der französischen Meereskiefer (Pinus pinaster). Er enthält ein breites Spektrum an bioaktiven Inhaltsstoffen, die antioxidativ, entzündungshemmend und zellschützend wirken. Außerdem unterstützt er Gefäßelastizität und Mikrozirkulation.
Durch dieses vielseitige Wirkspektrum ist die maritime Pinienrinde wie gemacht für Frauen in den Wechseljahren: Sie schützt vor UV-bedingter Hautalterung, vermindert Altersflecken, hilft bei Haarausfall, reduziert Wassereinlagerungen und Schwellungen und lindert eine Vielzahl typischer Beschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und kognitive Einschränkungen. Und: Sie schützt auch vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
All diese positiven Effekte sind für einen hochwertigen Premiumextrakt (Pycnogenol®)  wissenschaftlich belegt.

„Die zweite Lebenshälfte ist kein Rückschritt – sie ist der Beginn einer neuen Stärke.“

Traubenkernextrakt – für Herz, Haut & Hormonbalance
Der dritte Musketier auf unserem Weg durch die Wechseljahre ist ein Klassiker unter den Polyphenolen: OPC aus Traubenkernen!
OPC schützt nicht nur vor oxidativem Stress und wirkt entzündungshemmend, sondern unterstützt nachweislich die Gefäßgesundheit, verbessert die Durchblutung und kann dem Körper helfen, die hormonelle Umstellung besser zu kompensieren. Viele Frauen berichten außerdem von positiven Erfahrungen mit OPC bei Hitzewallungen, Schlafproblemen, trockener Haut oder Haarausfall – besonders in Kombination mit Pinienrindenextrakt.

Mit Pflanzenkraft durch die Wechseljahre
Die Wechseljahre sind eine neue Lebensphase – aber keine, die man „ertragen“ muss.
Unsere drei Musketiere – Safran, Pinienrinde und Traubenkern – helfen, Beschwerden zu lindern, die emotionale und körperliche Balance zu stärken und sie tragen sogar langfristig zur Herz-, Gefäß- und Hautgesundheit bei.
Das Beste: Die drei wirken im Team – sie ergänzen sich in ihren Effekten und verstärken sich gegenseitig – ganz wie echte Musketiere.
Und: Es sind keine Hormone und die Extrakte haben auch keine hormonähnliche Wirkung. Das bedeutet: Frauen können sie nicht nur kurzfristig in den Wechseljahren, sondern auch langfristig danach einnehmen – denn viele Beschwerden bleiben bestehen, auch wenn die klassische Umstellungsphase vorbei ist.
Unsere drei Musketiere begleiten dich kompetent, sanft und sicher durch deine neue Lebensphase – und helfen dir dabei, die negativen Begleiterscheinungen einer spannenden Zeit einfach hinter dir zu lassen.

 

Autor:

Prof. Dr Dorothee Gänshirt