Keratin Hair Booster Men [TESTING]

Hier können weitere Infos stehen.

Vitamin D3 (Cholecalciferol) bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht selbst. Vitamin-D-Mangel ist in unseren Breiten der häufigste Vitaminmangel: Rund die Hälfte der Bevölkerung erreicht – besonders im Winter und bei wenig Sonne – keine ausreichenden Vitamin-D-Spiegel.

Die Ernährung (z. B. fetter Fisch, Eier) liefert meist nur geringe Mengen. Besonders gefährdet sind u. a. ältere Menschen, Personen mit geringer Sonnenexposition sowie Veganerinnen/Veganer und Vegetarier. Eine Ergänzung mit Vitamin D kann daher für viele sinnvoll sein.

Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei, es spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufnahme von Calcium und Phosphor zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne und darüber hinaus unterstützt es die normaler Muskelfunktion.

Wissenschaftliche Studien beschäftigen sich darüberhinaus mit dem Einfluss von Vitamin D auf die Stimmung und den Verlauf chronischer Erkrankungen. Eine zunehmende Anzahl wissenschaftlicher Untersuchungen beschäftigt sich auch mit dem Zusammenhang des Vitamin D mit das Wachstum unserer Haare und mit verschiedenen Ursachen für Haarausfall.

In randomisierten Untersuchungen und Metaanalysen hebt Vitamin D3 den Blutspiegel (25-OH-Vitamin D) zuverlässig an – häufig stärker als Vitamin D2. Die genannten Körperfunktionen sind wissenschaftlich belegt und regulatorisch anerkannt. Wichtig bleibt die angemessene Dosierung: Eine zu hohe, langfristige Zufuhr kann den Calciumhaushalt erhöhen – unabhängig von der Quelle des D3.

Unser OrgaVitaz D3® ist vegan und lanolinfrei. Unser Vitamin D3 wird ausscjließlich mit natürlichen Lösungsmitteln extrahiert. Die klare Spezifikation und standardisierte Mengen an Vitamin D3 sorgen für eine verlässliche Qualität. Kurz: OrgaVitaz D3® verbindet pflanzliche Herkunft mit verlässlicher Standardisierung für eine hochwertige Ergönzung mit Vitamin D3.

Vitamin D₂ vs. D₃
Tripkovic L, Lambert H, Hart K, et al. Comparison of vitamin D2 and vitamin D3 supplementation in raising serum 25-hydroxyvitamin D status: a systematic review and meta-analysis. Am J Clin Nutr. 2012;95(6):1357-1364. doi:10.3945/ajcn.111.031070. 

Heaney RP, Davies KM, Chen TC, Holick MF, Barger-Lux MJ. Human serum 25-hydroxycholecalciferol response to extended oral dosing with cholecalciferol. Am J Clin Nutr. 2003;77(1):204-210. doi:10.1093/ajcn/77.1.204. 

Vitamin D und CVD/Krebs, Gesamtmortalität

Manson JE, Cook NR, Lee IM, et al.; VITAL Research Group. Vitamin D Supplements and Prevention of Cancer and Cardiovascular Disease. N Engl J Med. 2019;380(1):33-44. doi:10.1056/NEJMoa1809944. 
Neale RE, Baxter C, Romero BD, et al. The D-Health Trial: a randomised controlled trial of the effect of vitamin D on mortality. Lancet Diabetes Endocrinol. 2022;10(2):120-128. doi:10.1016/S2213-8587(21)00345-4. 
Scragg R, Stewart AW, Waayer D, et al. Effect of Monthly High-Dose Vitamin D Supplementation on Cardiovascular Disease in the ViDA Study: A Randomized Clinical Trial. JAMA Cardiol. 2017;2(6):608-616. doi:10.1001/jamacardio.2017.0175. 

Vitamin D und Knochen
LeBoff MS, Chou SH, Ratliff KA, et al. Supplemental Vitamin D and Incident Fractures in Midlife and Older Adults. N Engl J Med. 2022;387(4):299-309. doi:10.1056/NEJMoa2202106. 
Sanders KM, Stuart AL, Williamson EJ, et al. Annual high-dose oral vitamin D and falls and fractures in older women: a randomized controlled trial. JAMA. 2010;303(18):1815-1822. doi:10.1001/jama.2010.594. 
Bolland MJ, Grey A, Avenell A. Effects of vitamin D supplementation on musculoskeletal health: a systematic review, meta-analysis, and trial sequential analysis. Lancet Diabetes Endocrinol. 2018;6(11):847-858. doi:10.1016/S2213-8587(18)30265-1.
Reid IR, Bolland MJ, Grey A. Effects of vitamin D supplements on bone mineral density: a systematic review and meta-analysis. Lancet. 2014;383(9912):146-155. doi:10.1016/S0140-6736(13)61647-5. 
Trivedi DP, Doll R, Khaw KT. Effect of four-monthly oral vitamin D₃ supplementation on fractures and mortality in community-dwelling adults: RCT. BMJ. 2003;326(7387):469-471. doi:10.1136/bmj.326.7387.469. 

Vitamin D und Atemwegsinfekte (ARI)
Martineau AR, Jolliffe DA, Hooper RL, et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: IPD meta-analysis. BMJ. 2017;356:i6583. doi:10.1136/bmj.i6583. 
Pham H, Waterhouse M, Baxter C, et al. Effect of vitamin D supplementation on ARI in older adults: analysis from D-Health. Lancet Diabetes Endocrinol. 2021;9(2):69-81. doi:10.1016/S2213-8587(20)30380-6. 

Vitamin D und Stimmung/Depression
Okereke OI, Reynolds CF 3rd, Mischoulon D, et al. Long-term Vitamin D₃ vs placebo and risk of depression: RCT (VITAL-DEP). JAMA. 2020;324(5):471-480. doi:10.1001/jama.2020.10224. 

Vitamin D und Haare
Chen Y, Dong X, Wang Y, Li Y, Xiong L, Li L. Serum 25-hydroxyvitamin D in non-scarring alopecia: a systematic review and meta-analysis. J Cosmet Dermatol. 2024;23(4):1131-1140. doi:10.1111/jocd.16093.
Yongpisarn T, Tejapira K, Thadanipon K, Suchonwanit P. Vitamin D deficiency in non-scarring and scarring alopecias: a systematic review and meta-analysis. Front Nutr. 2024;11:1479337. doi:10.3389/fnut.2024.1479337.
Hassan GFR, Sadoma MET, Elbatsh MM, Ibrahim ZA. Treatment with oral vitamin D alone, topical minoxidil, or combination of both in patients with female pattern hair loss: a comparative clinical and dermoscopic study. J Cosmet Dermatol. 2022;21(9):3917-3924. doi:10.1111/jocd.14743.
El-Tatawy RA, Gheida S, Soliman GAM, Ismail M. Oral Vitamin D treatment in patients with telogen effluvium: clinical and dermoscopic evaluation. Int J Trichology. 2023;15(5):183-190. doi:10.4103/ijt.ijt_92_22.
Sattar F, Almas U, Ibrahim NA, Akhtar A, Shazad MK, Akram S, et al. Efficacy of oral Vitamin D3 therapy in patients suffering from diffuse hair loss (telogen effluvium). J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2021;67(1):68-71. doi:10.3177/jnsv.67.68.

Banihashemi M, Nahidi Y, Meibodi NT, Jarahi L, Dolatkhah M. Serum vitamin D3 level in patients with female pattern hair loss. Int J Trichology. 2016;8(3):116-120. doi:10.4103/0974-7753.188965.

Nayak K, Garg A, Mithra P, Manjrekar P. Serum vitamin D3 levels and diffuse hair fall among the student population in South India: a case-control study. Int J Trichology. 2016;8(4):160-164. doi:10.4103/ijt.ijt_57_16.

Ali S, Collins M, Pupo Wiss I, Senna M. Vitamin D deficiency among patients with lichen planopilaris or frontal fibrosing alopecia. JAAD Int. 2022;8:109-110. doi:10.1016/j.jdin.2022.05.010.

Arasu A, Meah N, Eisman S. Vitamin D status in patients with frontal fibrosing alopecia: a retrospective study. JAAD Int. 2022;7(4):129-130. doi:10.1016/j.jdin.2022.03.008.

Demay MB. The hair cycle and vitamin D receptor. Arch Biochem Biophys. 2012;523(1):19-21. doi:10.1016/j.abb.2011.10.002.

Joko Y, Yamamoto Y, Kato S, Takemoto T, et al. VDR is an essential regulator of hair follicle regression through the progression of cell death. Life Sci Alliance. 2023;6(11):e202302014. doi:10.26508/lsa.202302014.

Vegesna V, O’Kelly J, Uskokovic M, Said J, Lemp N, Saitoh T, et al. Vitamin D3 analogs stimulate hair growth in nude mice. Endocrinology. 2002;143(11):4389-4396. doi:10.1210/en.2002-220118.

Palmer HG, et al. The vitamin D receptor is a Wnt effector that controls hair follicle differentiation and cycling. PLoS One. 2008;3(11):e1483. doi:10.1371/journal.pone.0001483.

Karat TP, Bains A, Bhardwaj A, Singh S, Budania A, Patra S, et al. Comparing the efficacy of combined intralesional triamcinolone acetonide with topical calcipotriol versus intralesional triamcinolone acetonide monotherapy in scalp and beard alopecia areata: results from a randomized single-blinded clinical trial. J Cutan Med Surg. 2025;29(4):355-361. doi:10.1177/12034754251316303.

El Taieb MA, Hegazy EM, Ibrahim HM, Osman AB, Abualhamd M. Topical calcipotriol vs narrowband ultraviolet B in treatment of alopecia areata: a randomized-controlled trial. Arch Dermatol Res. 2019;311(8):629-636. doi:10.1007/s00403-019-01961-4.

Wellmune® ist ein hochreines β-1,3/1,6-Glucan aus der Zellwand der Bäckerhefe (Saccharomyces cerevisiae). Es gehört zu den am besten untersuchten β-Glucanen und wird in zahlreichen Humanstudien als Unterstützung für das Immunsystem in Stress- und Belastungsphasen beschrieben.

Nach der Einnahme gelangt Wellmune® in den Darm, wo es von Makrophagen im darmassoziierten Immunsystem (GALT) aufgenommen wird – einem der größten Immunorgane des Körpers. Diese Immunzellen verarbeiten die β-Glucan-Partikel und geben Signale an andere Abwehrzellen weiter. Auf diese Weise wird die natürliche Immunantwort moduliert und unterstützt.

In Studien zeigte Wellmune® weniger Erkältungskrankheiten und weniger Krankheitstage. Außerdem unterstützt es uns in herausfordernden Phasen des Alltags gegen Stress und Müdigkeit, und es stellt nach Sport und Belastung die Immunbalance schneller wieder her.

Nicht alle β-Glucane sind gleich. Die Wirksamkeit hängt stark von Quelle, Struktur und Reinheit ab. In einer vergleichenden Studie zeigte Wellmune® die höchste Aktivität im Immunsystem, verglichen mit anderen kommerziell erhältlichen β-Glucanen aus Hefe, Pilzen oder Hafer. Das macht Wellmune® zu einem der führenden Immunrohstoffe weltweit, der durch zahlreiche klinische Studien gestützt wird.

Human- und Grundlagenstudien zu Wellmune®
Talbott SM, Talbott JA. Baker’s yeast beta-glucan supplement reduces upper respiratory symptoms and improves mood state in stressed women. J Am Coll Nutr. 2012;31(4):295-300. doi:10.1080/07315724.2012.10720441.

McFarlin BK, Carpenter KC, Davidson T, McFarlin MA. Baker’s yeast beta glucan supplementation increases salivary IgA and decreases cold/flu symptomatic days after intense exercise. J Diet Suppl. 2013;10(2):171-183. doi:10.3109/19390211.2013.820248.

Mah E, Kaden VN, Kelley KM, Liska DJ. Beverage containing dispersible yeast β-glucan decreases cold/flu symptomatic days after intense exercise: a randomized controlled trial. J Diet Suppl. 2020;17(2):200-210. doi:10.1080/19390211.2018.1495676.

Fuller R, Moore MV, Lewith G, Stuart BL, Ormiston RV, Fisk HL, et al. Yeast-derived β-1,3/1,6 glucan, upper respiratory tract infection and innate immunity in older adults. Nutrition. 2017;39-40:30-35. doi:10.1016/j.nut.2017.03.003.

Hong F, Yan J, Baran JT, Allendorf DJ, Hansen RD, Ostroff GR, et al. Mechanism by which orally administered β-1,3-glucans enhance the tumoricidal activity of antitumor monoclonal antibodies in murine tumor models. J Immunol. 2004;173(2):797-806. (Zeigt Makrophagen-Aufnahme und Signalweitergabe.)

Williams DL, Mueller A, Browder IW. Glucan-based macrophage stimulators: a review of their anti-infective potential. Clin Immunother. 1996;5(5):392-399. (Grundlagen zur Makrophagen-Aufnahme und Immunaktivierung.)

Jesenak M, Majtan J, Rennerova Z, Kyselovic J, Banovcin P, Hrubisko M. Immunomodulatory effect of pleuran (β-glucan from Pleurotus ostreatus) in children with recurrent respiratory infections. Int Immunopharmacol. 2013;15(2):395-399. (Vergleichsstudien zu verschiedenen β-Glucanen; Wellmune zeigte stärkste Aktivität in unabhängigen Untersuchungen.)

Kurkuma (Curcuma longa) ist eine Gewürz- und Kulturpflanze aus der Familie der Ingwergewächse. Sie wird seit vielen Jahrhunderten im Ayurveda und in der Traditionellen Chinesischen Medizin geschätzt. Ursprünglich in Indien beheimatet, wird auch heute noch der Großteil des Kurkumas dort angebaut und als „Indisches Gold“ verarbeitet.

Die leuchtend gelbe Farbe von Kurkuma stammt von den Curcuminoiden – allen voran Curcumin, außerdem Demethoxy- und Bisdemethoxycurcumin. In der wissenschaftlichen Literatur werden Curcuminoide vor allem aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften und im Zusammenhang mit Entzündungsprozessen untersucht.

Aufgrund seiner besonderen Eigenschaften nimmt Curcumin weltweit eine herausgehobene Stellung unter den pflanzlichen Extrakten ein.ufuhr kann den Calciumhaushalt erhöhen – unabhängig von der Quelle des D3.

Unformuliertes, „natürliches“ Curcumin aus der Kurkuma-Pflanze wird vom Körper nur schlecht aufgenommen: Es löst sich im wässrigen Darmmilieu kaum, ist bei neutral-basischem pH-Wert instabil und der kleine aufgenommene Anteil wird in Darm und Leber rasch glucuronidiert/sulfatiert – also gewissermaßen „maskiert“. Diese konjugierten Formen sind deutlich weniger zellgängig.

Longvida® Curcumin gehört zu den modernen Formulierungen der 3. Generation. Der entscheidende Unterschied: Es bringt freies (nicht maskiertes) Curcumin in die Blutbahn.
 Die Bioverfügbarkeit wird durch eine lecithinbasierte Lipid-Matrix (mizellenähnliche Solubilisierung) erhöht, die Curcumin im Verdauungstrakt schützt und die Aufnahme verbessert – ohne Piperin und ohne synthetische Polysorbate wie Tween 80. Piperin (Schwarzer Pfeffer) wird zwar häufig als Bioverfügbarkeits-Booster eingesetzt, hemmt jedoch Enzyme und Transporter, die Arzneimittel abbauen bzw. transportieren können. Longvida® erreicht hohe Bioverfügbarkeit ohne Piperin.

Studienlage: Longvida® Curcumin wird durch zahlreiche Humanstudien unterstützt – u. a. zu kognitiven Parametern & Stimmung, Belastungs-/Regenerationsmarkern im Sport sowie Gelenkkomfort.

Klinische Studien (Menschen) – Longvida®/SLCP
Gota VS, Maru GB, Soni TG, Gandhi TR, Kochar N, Agarwal MG. Safety and Pharmacokinetics of a Solid Lipid Curcumin Particle Formulation in Osteosarcoma Patients and Healthy Volunteers. J Agric Food Chem. 2010;58(4):2095‑2099. doi:10.1021/jf9024807. American Chemical Society PublicationsEurope PMC

DiSilvestro RA, Joseph E, Zhao S, Bomser J. Diverse effects of a low dose supplement of lipidated curcumin in healthy middle‑aged people. Nutr J. 2012;11:79. doi:10.1186/1475‑2891‑11‑79. (Verwendet Longvida®; 400 mg Pulver/Tag mit 80 mg Curcumin.) BioMed Central

Cox KHM, Pipingas A, Scholey AB. Investigation of the effects of solid lipid curcumin on cognition and mood in a healthy older population. J Psychopharmacol. 2015;29(5):642‑651. doi:10.1177/0269881114552744. (400 mg Longvida®.) PubMed


McFarlin BK, Venable AS, Henning AL, et al. Reduced inflammatory and muscle damage biomarkers following oral supplementation with bioavailable curcumin. BBA Clin. 2016;5:72‑78. doi:10.1016/j.bbacli.2016.02.003. (Longvida® 400 mg/Tag.) PubMed

Gupte PA, Giramkar SA, Harke SM, et al. Evaluation of the efficacy and safety of Capsule Longvida® Optimized Curcumin (solid lipid curcumin particles) in knee osteoarthritis: a pilot clinical study. J Inflamm Res. 2019;12:145‑152. doi:10.2147/JIR.S205390. PMC

Cox KHM, White DJ, Pipingas A, Poorun K, Scholey A. Further Evidence of Benefits to Mood and Working Memory from Lipidated Curcumin in Healthy Older People: A 12‑Week, Double‑Blind, Placebo‑Controlled, Partial Replication Study. Nutrients. 2020;12(6):1678. doi:10.3390/nu12061678. (Longvida® 400 mg/Tag.) PubMed

Gimblet CJ, Kruse NT, Geasland K, et al. Curcumin Supplementation and Vascular and Cognitive Function in Chronic Kidney Disease: A Randomized Controlled Trial. Antioxidants (Basel). 2024;13(8):983. doi:10.3390/antiox13080983. (Longvida® 2000 mg/Tag; primäre Endpunkte neutral.) PubMed




Sicherheit & Pharmakokinetik (Longvida®/SLCP)
Dadhaniya P, Patel C, Muchhara J, et al. Safety assessment of a solid lipid curcumin particle preparation: acute and subchronic toxicity studies. Food Chem Toxicol. 2011;49(8):1834‑1842. PubMed
Phipps KR, Keefer K, Seidel B, Chell CJ. Safety assessment of a solid lipid curcumin particle preparation: In vitro and in vivo genotoxicity studies. J Appl Toxicol. 2023;43(6):e14434. doi:10.1002/jat.4434. (Longvida® nicht genotoxisch.) PubMed

Kroon MAGM, Berbee JK, Majait S, et al. A pharmacokinetic study and critical reappraisal of curcumin formulations enhancing bioavailability. iScience. 2025;(online). doi:10.1016/j.isci.2025.112575. (Crossover‑PK; u. a. Longvida®; unabhängige Bewertung.) ScienceDirectPubMed


Präklinische/Mechanistische Studien (Longvida®/SLCP)
Ullah F, Nahar L, et al. Effects of a solid lipid curcumin particle formulation on chronic glial activation and neurodegeneration in GFAP‑IL6 mice. Sci Rep. 2020;10: Article 58838. doi:10.1038/s41598‑020‑58838‑2. (Longvida®/LC.) NaturePubMed

Gharaibeh A, Maiti P, Culver R, et al. Solid Lipid Curcumin Particles Protect Medium Spiny Neuronal Morphology, and Reduce Learning and Memory Deficits in the YAC128 Mouse Model of Huntington’s Disease. Int J Mol Sci. 2020;21(24):9542. doi:10.3390/ijms21249542. (SLCP ≙ Longvida®.) MDPI

Nahar PP, Slitt AL, Seeram NP. Anti‑Inflammatory Effects of Novel Standardized Solid Lipid Curcumin Formulations. J Med Food. 2015;18(7):786‑792. doi:10.1089/jmf.2014.0053. (In‑vitro; SLCP/Longvida®.) PMC

Transparenzhinweis: Eine frühere Alzheimer‑Mausarbeit mit SLCP (Maiti et al., 2018, BMC Neuroscience) wurde 2023 zurückgezogen und ist hier daher nicht berücksichtigt. BioMed Central+1

Belege zu Piperin (Bioverfügbarkeit ≠ risikofrei)
Bhardwaj RK, Glaeser H, Becquemont L, et al. Piperine, a major constituent of black pepper, inhibits human P‑glycoprotein and CYP3A4. J Pharmacol Exp Ther. 2002;302(2):645‑650. PubMed

Health Canada – Monograph „Black pepper (Piper nigrum)“. Vorgabe: isoliertes Piperin ≤ 14 mg/Tag. (Sicherheits‑/Kombinationshinweise für Natural Health Products.) Aktualisiert 2024. webprod.hc-sc.gc.ca+1

Ziegenhagen R, et al. Safety Aspects of the Use of Isolated Piperine Ingested as a Single Substance—A Statement of the BfR. 2021. (Zusammenfassung der Sicherheitsbewertung inkl. 14‑mg‑Grenze für isoliertes Piperin.) PMC

Lin F, Yamada S, et al. Predicting Food–Drug Interactions between Piperine and CYP3A4 Substrate Drugs Using PBPK Modeling. Pharmaceutics. 2024;(online). (Modellierung potenzieller Interaktionen über CYP3A4‑Hemmung.)


Astaxanthin ist ein leuchtend rot-oranger, natürlicher Farbstoff und gehört zu den Carotinoiden – wie Beta-Carotin, Lycopin oder Lutein. Es wird unter anderem in der Mikroalge Haematococcus pluvialis gebildet.

Die Alge schützt sich damit vor oxidativer Schädigung durch UV-Strahlen. In der Natur findet man Astaxanthin auch in der orangefarbenen Färbung von Lachs, Krill oder Flamingos – denn diese nehmen die Algen direkt oder indirekt über die Nahrung auf. Als Rohstoff wird Astaxanthin bevorzugt aus H. pluvialis gewonnen.

Astaxanthin zählt zu den stärksten natürlichen Antioxidantien. Wissenschaftlich wird es vor allem aufgrund dieser antioxidativen Eigenschaften untersucht. In Humanstudien wurden unter anderem Hautparameter (z. B. Elastizität, Feuchtigkeit, Reaktion auf UV-Einflüsse), der Einfluss auf den oxidativen Stress an der Haarwurzel, Aspekte des Immunsystems, Marker zu Leistung/Regeneration im Sport, das Sehen/visuelle Ermüdung sowie Marker des Lipidstoffwechsels erforscht.

ASTAFIT® ist ein natürliches Astaxanthin aus H. pluvialis. Die Algen werden in Österreich (Steiermark/Hartberg) in geschlossenen Photobioreaktoren kultiviert; das Astaxanthin wird anschließend schonend – u. a. per CO₂-Extraktion – gewonnen.

Das Ergebnis ist eine standardisierte Qualität als wasserdispergierbares, gut bioverfügbares Astaxanthin-Pulver, konzipiert für vielseitige Anwendungen in Nahrungsergänzungsmitteln.
 Kurz gesagt: ASTAFIT® vereint Naturtradition mit modernster Kultivierung in Österreich – verlässlich standardisiert für Premiumprodukte.

Astaxanthin in der Haut / Photoprotektion
Tominaga K, Hongo N, Karato M, Yamashita E. Cosmetic benefits of astaxanthin on human subjects. Acta Biochim Pol. 2012;59(1):43-47. (Open-label + RCT; 6 mg/d; Hautfalten, TEWL, Elastizität). 

Ito N, Seki S, Ueda F. The Protective Role of Astaxanthin for UV-Induced Skin Deterioration—A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients. 2018;10(7):817. (9 Wo.; UV-induzierte Hautreaktion). 

Ng QX et al. Effects of Astaxanthin Supplementation on Skin Health: A Systematic Review. J Diet Suppl. 2021;18(2):169-182. (Mehrere RCTs; Textur, Falten, Feuchte). 

Astaxanthin in den Augen
Saito M et al. Astaxanthin increases choroidal blood flow velocity. Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2012;250:239-245. (RCT; 12 mg/d; 4 Wo.). 

Sekikawa T et al. Effects of diet containing astaxanthin on visual function in healthy individuals. Nutrients. 2022 (Review/Übersicht; inkl. Humanstudien zu „eye fatigue“). 
Astaxanthin und Immunstem
Park JS, et al. Astaxanthin decreased oxidative stress and inflammation and enhanced immune response in humans. Nutrition & Metabolism. 2010;7:18.
Nieman DC,et al. Astaxanthin supplementation counters exercise-induced decreases in immune-related plasma proteins. Frontiers in Nutrition. 2023;10:1143385.


Astaxanthin für Sportler und Regeneration
Brown DR et al. The effect of astaxanthin supplementation on performance in cyclists. J Sci Med Sport. 2021. (Crossover; 12 mg/d, 7 Tage; 40-km-TT). 

Tsao JP et al. Short-term astaxanthin enhanced endurance performance (young adults). BMC Sports Sci Med Rehabil. 2025. (Crossover-RCT). 

Astaxanthin und Lipid-/Antioxidations-Marker (Human)
Yoshida H et al. Administration of natural astaxanthin increases serum HDL-cholesterol and decreases triglycerides. Atherosclerosis. 2010;209(2):520-523. (RCT). 

Nakagawa K et al. Antioxidant effect of astaxanthin on phospholipid peroxidation in human erythrocytes. Br J Nutr. 2011;105(11):1563-1571. (RCT; 6/12 mg/d; 12 Wo.). 

Heidari M et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial in CAD-Patienten: Lipid-Parameter. Front Nutr. 2023. 

Übersichten / Einordnung Astaxanthin
Villaró S et al. Microalgae-derived astaxanthin – research & consumer aspects. Mar Drugs / Appl Sci. 2021 (Open-Access-Review).